運動をするということは有意義なことだと思う。

それは昔からわかっていたことだけれども、 なかなか運動をすることもなかったというのは真実だ。

運動しようとは思ってもなかなかきっかけがなかったのだ。

最近、ちょっとしたことで友人が経営しているジムに通うことになった。

その友人もたまたま久しぶりに同窓会で会って話を聞いて出かけるようになったのだ。

だから、本当に偶然、きっかけができたということになる。

運動をするきっかけがだ・・。

でも、実際に体を動かすようになって感じたことがある。

実に気持ちが良いということだ。

確かに体を動かしていなかった自分にとってはかなり最初はきつかった。

何度もやめようと思った。

安城市の整体で矯正して指導してもらいながらやってると 何とか続けていると面白いもので楽しくなってくるし痩せてくる・・。

姿勢も良くなって代謝の良い体になっているような気がしている。

続けることも出来そうだ・・。

やはり、どんなこともきっかけって大切だね・・。

同窓会に出てよかったよと思う日々だ・・・・。